Das steckt hinter Pilates

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...

Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt