Gesund mit der Kraft der Natur

Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben

Psychotherapeutische Methoden können auch in Wiesen, Wäldern und anderen Naturräumen wirken. Was erwartet uns bei einer Naturtherapie – und was lernen wir, das uns drinnen verborgen bleibt?

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Allgäu und Kleinwalsertal

Bester Stress-Stopp

Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen