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FIT & GESUND
Raus an die frische Luft!
Nichts
E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...
NEUE STUDIEN
Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren
Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele
Rausgehen, aufatmen, wohlfühlen – was Wal d , Berge & C o. mit uns machen
Schon ein kurzer Aufenthalt im tiefen Grün eines Waldes reicht, damit es uns besser geht. Natürlicher geht’s nicht, dazu leicht zugänglich und kostenlos