Die gesündesten Obst-Kräuter-Kombis

Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Medikamente. Lesen Sie, wie sie Körper und Seele gesund halten

Ganz ohne chemische Keule! Wechseljahresbeschwerden lindern – und dabei neue Kraft und gute Laune tanken

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft

Altes Wissen, neu entdeckt

Gleich Hormone nehmen? Gegen viele Beschwerden ist auch ein Kraut gewachsen