Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Laute Musik, viel trinken, wenig schlafen
Ge
Gesund und fit altern
Gesunder Körper, fit im Kopf
Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an
Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?