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Laute Musik, viel trinken, wenig schlafen
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Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge
Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern
Alte Weisheiten für ein langes Leben kennen wir so einige. An welchen wirklich etwas dran ist
Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...
Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah
