Meditation, Fußbäder & Co.

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …

Am Morgen ein klein wenig Zeit zu erübrigen, ist die beste Vorsorge, um lange fit und aktiv zu bleiben

Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel