Das macht unsere Nieren stark

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!

Gesund & fit bis ins Alter

Schluss mit Mikronährstoff-Mangel, Schlappheit und schwachen Knochen

Sie steuert unseren gesamten Stoffwechsel, doch manchmal gerät sie selbst aus der Balance. Dann arbeitet sie als Hormonlabor unterm Kehlkopf entweder übereifrig – oder reichlich faul.

Wir lassen es brennen – clevere Detox-Helfer bringen uns wieder in Balance

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.