Ausgelaugt, chronisch erschöpft und dauermüde?

Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung

Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Warum schmerzen meine Rippen? Oft passiert es durch ...

Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

GESUND werden & sich wohlfühlen