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Mit der richtigen Atemt
Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben
Wie Sie sich bei einer Panikattacke selbst helfen können – die besten Tipps für den Notfall
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Mein Herz schlägt manchmal heftig – ist das ...
Einfach entspannt
Medikamente und andere Hilfsmittel lindern oft nur die Symptome. Die Buchautoren Stefanie Kamke und Sönke Roever zeigen, wie man das Übel an der Wurzel packt.