Diabetes muss nicht sein

Mehr Verständnis für die Erkrankung

Typ-2-Diabetes trifft längst nicht mehr nur ältere, übergewichtige Männer. Immer mehr junge Frauen – oft schlank und gesund – sind betroffen, ohne es zu merken. Warum Zucker für sie zur versteckten Gefahr wird und welche Rolle Hormone, Stress und Ernährung spielen

Sommer, Sonne, Zuckerbalance

Mit dem 5-Wochen-Plan

Süße Träume?

Nicht mehr als 50 Gramm freien Zucker pro Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung – tatsächlich erreicht jeder Bundesbürger im Schnitt mehr als das Doppelte. Denn kaum einer ahnt, wie viel des schädlichen Super-Treibstoffs in vermeintlich harmlosen Lebensmitteln steckt