Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps

Voller Energie ins neue Jahr

Nur nicht Mainstream. Auch wenn sich immer mehr dem klassischen Wintersport abwenden, die Alternativen sind nicht so überlaufen.

Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele

Geertje (50) fuhr 560 Kilometer auf Skiern durch Grönland.