Ab 50 Jahren nimmt die Leistung der Ohren ab. Doch dieser Prozess lässt sich verlangsamen!

Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...

„Fight or flight“ versus „Tend and befriend“

Spielend gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...

Welche Check-ups wichtig sind

Von einer erholsamen Nachtruhe können viele nur träumen, dabei ist guter Schlaf so WICHTIG FÜR DIE REGENERATION. Während wir schlummern, arbeitet das Herz unermüdlich weiter und legt die Grundlage für unsere Gesundheit