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Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entla
Kleine Selbst-Tests für die Vorsorge
Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:
Vorsorge-Checks 2026
Wir alle werden älter, unseren Körper können wir jedoch jung halten. Was uns dabei hilft
Die regelmäßige Kontrolle von Blutdruck und Puls ist wichtig für die Früherkennung von Bluthochdruck und den Schutz der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Für knapp 20 Euro holt man sich dafür bereits Topgeräte fürs Messen am Handgelenk, für wenig mehr am Oberarm. Im Test sind – mit einer Ausnahme – alle am Puls der Zeit.