Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann

Schmerzen vermeiden

Mit natürlichen Heilmitteln! Was zählt dabei? Wärme, ideale Übungen und eine clevere Ernährung können Wunder bewirken

Übersäuerung vermeiden

Fit dank Sport – auch im Alter