Wenn wir uns gut um sie kümmern, tragen sie uns gern ein Leben lang. Hier kommen die besten Ideen für zwischendurch , von Cremen über Kneippen bis Rückwärtslaufen

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Warum wir jetzt viel öfter barfuß laufen sollten

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Fit bleiben durch „japanisches Gehen“ Fotos: stock.adobe.com ...