Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungstief wieder herauskommen

„Fight or flight“ versus „Tend and befriend“

Experte rät zu Sport, Ernährung, Regeneration, Vorsorge und Einstellung

Nur wenn Betroffene gemeinsam mit ihrem Arzt der Ursache fürs schlimme Hämmern, Brummen oder Pulsieren im Schädel auf den Grund gegangen sind, LÄSST SICH DIE PASSENDE THERAPIE VERORDNEN

Midlife crisis gibt’s nur bei Männern? Von wegen! Kathleen steckt in der Lebensmitte in der Krise

Mental fit in der dunklen Jahreszeit: Studien empfehlen zum Beispiel Orangen, um das Risiko für Depression zu senken