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Die Beschwerden ausbremsen und die Selbstheilungskräfte des Körpers ganz gezielt aktivieren
Was Forschende herausfanden
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
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Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen
