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Schon gewusst?
Erforscht: An der Küste sind Sorgen u
Irgendwann braucht die Seele Ruhe
Winterbaden, kühl schlafen & Co.
Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps
Laufband oder Waldweg? FOTOS: FOTOLIA, SHUTTERSTOCK, STOCK.ADOBE.COM ...
Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile
Eisglitzernde Seen, verschneite Berge, geheimnisvolle Wälder und Küsten: Gerade in der kalten Jahreszeit ist unsere Heimat wunderschön