Was rauscht und piept denn da?

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Hitze und Temperaturschwankungen sind oft Auslöser für Beschwerden. Gut, wenn Sie diese natürlichen Schmerz-Stopper kennen

Das hört sich gut an!

Wird Ruhe zum Luxusgut, Stille zur Mangelware?

Manche Tipps wirken verblüffend schnell: wie Sie Ihre Selbstheilungskraft aktivieren

Studien zeigen, welche 9 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. schnell Erleichterung bringen