„Durch die Sucht hätte ich fast den Job verloren“

Gespräche statt Likes, erfüllende Hobbies statt sinnlosem Doom-Scrolling – das fiel der Erzieherin aus Leipzig schwer. Bis sie den Ausstieg wagte

IN 5 SCHRITTEN

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53),ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an

VON FRIEDRICH AUS DER WIESCHE

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Sie lebt mit Narkolepsie – doch die junge Frau nutzt ihr Defizit inzwischen zu ihrem Vorteil