Schlau essen! Diese Lebensmittel sind Futter fürs Hirn

Klar denken, konzentriert arbeiten, kreativ sein, Neues lernen, ...

Keine Angst vor Vergesslichkeit! Denn das Gedächtnis regelmäßig zu trainieren und die grauen Zellen gesund zu halten, braucht nicht viel Aufwand. SO FUNKTIONIERT ES

Leicht umsetzbare Tipps

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Klein, nährstoffreich und vielseitig —Nüsse sind die perfekte Kombi aus Genuss und Gesundheit