Fasten: Fast gewusst wie!

Mit der Familie Urlaub im Orient – und am Ende sind sich alle einig: Kaum irgendwo war es schöner

myself-Kolumnistin Lisa Frieda Cossham hat eine erfrischende Art, sich Herausforderungen zu stellen. Ein Best-of ihrer Ratgeber-Texte

Laufen ist die einfachste Sportart der Welt – und eine der effektivsten noch dazu. Noch nicht überzeugt? Dann haben wir hier 20 gute Gründe für dich, öfter mal die Laufschuhe zu schnüren

WEGE ZU MEHR GLÜCK, LEICHTIGKEIT UND INNERER BALANCE

FÜR APRIL UND MAI 2025

Von der Spezialpflege-Forschung bis zum Pro-Aging-Treatment: Die Koryphäen der Branche sprechen über die derzeit wichtigsten Trends