Jetzt ist die beste Zeit

EIN KLEINER HASHTAG, EINE GROSSE WIRKUNG: #METOO. DIE BEWEGUNG HAT SEXUELLE ÜBERGRIFFE UND MACHTMISSBRAUCH WELTWEIT ANGEPRANGERT, BETROFFENEN ENDLICH EINE STIMME GEGEBEN. ABER WIE WEIT SIND WIR HEUTE IM KAMPF GEGEN BELÄSTIGUNG WIRKLICH – GERADE IM JOB-KONTEXT? EIN REALITY-CHECK …

Feiern will man ihn immer, für seinen Humor, sein Herz, seine Haltung. Im Dezember wird der große Hape Kerkeling 60

FÜR DEZEMBER 2024 & JANUAR 2025

WAS ÄRZTE OFT ÜBERSEHEN

Venus bringt uns ganz viel Liebe. Juhu! Dabei passt Saturn auf, dass wir uns nicht in Gefühlsduselei verlieren, sondern in entscheidenden Momenten einen kühlen Kopf bewahren

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben