Yoga für Herz und Kreislauf

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !

Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen: Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Auch Ihnen gelingt der Einstieg garantiert – mit diesen einfachen Übungen

Nicht mit diesen 6 Schutz-Strategien

Erst wenn die Zeit der ärmellosen Tops anbricht, erinnern wir uns wieder an unsere Arme. Dabei haben sie unsere Aufmerksamkeit – und ein bisschen Training – jeden Tag verdient

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich!