10 Schrit te, die das Krebsrisiko drastisch senken

Anders essen statt Tabletten schlucken? So haben die NDR Ernährungs-Docs seit 2014 schon mehr als 200 Menschen im TV geholfen. Zum Jubiläum verraten die Docs ihre SPANNENDSTEN FÄLLE UND IHRE PERSÖNLICHEN TIPPS, WIE SIE SELBST GESUND BLEIBEN

DIE TRENDS AUS DER

Dürfen wir vorstellen? Regine Büttner und Miriam von Loewenfeld. Beide haben beeindruckende Karrieren in internationalen Konzernen hingelegt. Nun haben sie zusammen die Initiative „Woman 360“ gegründet, mit der sie Frauen empowern wollen. Unser aller Lohn: ein authentischeres Leben!

Ordnung finde ich toll. Sie hält bei mir aber nicht lange. Ob Kleiderschrank oder Büro: Nach kurzer Zeit herrscht wieder Chaos. Vielleicht liegt es ja daran, dass ich kein System habe? Vielleicht ist meine Unordnung nur ein Denkfehler? Ich hole mir Hilfe bei einem Profi und lasse mich von einer Ordnungs-Expertin beraten: ein Experiment mit offenen Schranktüren.

EIN KLEINER HASHTAG, EINE GROSSE WIRKUNG: #METOO. DIE BEWEGUNG HAT SEXUELLE ÜBERGRIFFE UND MACHTMISSBRAUCH WELTWEIT ANGEPRANGERT, BETROFFENEN ENDLICH EINE STIMME GEGEBEN. ABER WIE WEIT SIND WIR HEUTE IM KAMPF GEGEN BELÄSTIGUNG WIRKLICH – GERADE IM JOB-KONTEXT? EIN REALITY-CHECK …

Feiern will man ihn immer, für seinen Humor, sein Herz, seine Haltung. Im Dezember wird der große Hape Kerkeling 60