Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen

Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen

Der Bösewicht? Die Story? Ist allen bekannt! Kaum werden die Tage kühler, läuft die Nase und der Hals kratzt. Doch wer hat schon Lust auf ständige Wiederholungen? Wie wär´s bei der nächsten Erkältung mit einem schnellen Happy End?

Wenn die Viren zuschlagen, sind Sie mit diesen Tricks ganz schnell wieder auf den Beinen

Wir trotzen der Infektzeit durch abwehrstarke Lebensmittel

Fit durch die kalte Zeit