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FÜR FEBRUAR UND MÄRZ 2025
myself-Kolumnistin Lisa Frieda Cossham hat eine erfrischende Art, sich Herausforderungen zu stellen. Ein Best-of ihrer Ratgeber-Texte
Laufen ist die einfachste Sportart der Welt – und eine der effektivsten noch dazu. Noch nicht überzeugt? Dann haben wir hier 20 gute Gründe für dich, öfter mal die Laufschuhe zu schnüren
WEGE ZU MEHR GLÜCK, LEICHTIGKEIT UND INNERER BALANCE
EINE FRAGE DES MINDSETS
Von der Spezialpflege-Forschung bis zum Pro-Aging-Treatment: Die Koryphäen der Branche sprechen über die derzeit wichtigsten Trends