...Rosenwurz?

Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt – einige wachsen obendrein buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen

Ashwagandha gilt als Wunderwaffe gegen Stress. Doch eine bisher kaum bekannte Wirkung der Wurzel ist vor allem für Sportlerinnen interessant …

Für Kopf, Rücken, Magen

Seit Dezember 2018 empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO) hierzulande allen Frauen und Männern ab 60 Jahren eine Impfung gegen die Gürtelrose. Hier lesen Sie die wichtigsten Hintergründe, Fakten und Hinweise dazu.

Schön mit Alpenpflanzen

Ob gegen Sodbrennen, Rücken- oder Kopfschmerzen: Pflanzliche Helfer aus der Natur müssen sich vor Tabletten & Co. nicht verstecken. Oft beugen sie sogar vor!