Total erschöpft? So kommt die Kraft zurück

ENERGIERÄUBER ENTLARVEN, ENTZÜNDUNGS-HERDE ERKENNEN, DAS LEBEN ENTRÜMPELN

»Wie lebendig begraben«, so beschreiben viele Menschen ihr Leben mit ME/CFS. Eine der über eine halbe Million Betroffenen in Deutschland ist Natalie Grams. Sie möchte, dass die schwere Erkrankung nicht weiter ignoriert wird – und diktiert diese Zeilen über ihren Alltag im Zeitlupenmodus.

Einen Kaffee zum Nickerchen! Ein kleines Nachmittagstief? ...

Fahrradfahren, Wechselduschen, Freunde treffen …

Migräne trifft Millionen Menschen, vor allem Frauen. Sie kann einen tagelang lahmlegen. Doch neue Erkenntnisse eröffnen nun Wege zu mehr Beschwerdefreiheit

Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf