Heldin aus der Küche

Jede Woche neue Produkte, praktische Tipps & Tricks, raffinierte Rezepte und interessante Infos für Sie

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Brombeere & Co. stecken jetzt voller Vitamine und Mineralien. So nutzen wir ihre Heilkraft

Sie künden vom nahenden Herbst und versüßen uns die letzten Sommertage

Dieses Mal: Karotten Wohlbefinden durch italienisches Essen – wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Körper mit Zutaten der italienischen Küche etwas Gutes tun, und verraten passende Rezepte

Brandneue Studien beweisen, dass der Knorpel-Schwund mehr ist als purer, altersbedingter Verschleiß. Oder nur durch Übergewicht und zu wenig Bewegung entsteht. Die Forscher haben eine hoffnungsvolle Botschaft: In der richtigen Ernährung liegt die wahre Medizin