Long Covid hat mich völlig aus der Bahn geworfen

Was mir geholfen hat

Tief durchatmen

Wochenlang haben wir uns auf die Reise gefreut – und dann das: Die Nase läuft, der Kopf schmerzt. Und statt an den Hotelpool geht‘s ins Hotelbett. Wie kann man sich vor Leisure Sickness schützen?

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Ständig heiser, die Nebenhöhlen dicht und schon wieder deprimiert ...