UNSERE HERZENSSACHE

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Mit viel Genuss zum Wunschgewicht

Nicht das Abnehmen ist oft das Problem, sondern das Halten des Gewichts im Anschluss. Denn immer wieder gibt es Situationen, die den Jo-Jo-Effekt heraufbeschwören. Wir haben sie entlarvt – und verraten, wie du auf Dauer schlank bleibst

Sie möchten ein paar Pfunde verlieren? Die Natur hält eine Fülle an Lebensmitteln bereit, die helfen, Fett zu verbrennen, Entzündungen zu hemmen und den Blutzucker zu stabilisieren

Forscher fanden heraus: Es gibt bestimmte Zusatzstoffe, die uns dick machen