Der Jahreswechsel ist die Zeit des großen Schlemmens. Zum Leidwesen der Leber! Denn schweres Essen und ein Übermaß an Alkohol stellen unsere wichtigste Entgifterin vor eine große Aufgabe. Diese Tipps erleichtern ihr die Arbeit

Damit Sie fit durch den Winter kommen und das Krankheitsrisiko senken, gibt es tolle Super-Booster für die Abwehr

Gesund und fit altern

Bunte Cocktails bringen immer nur einen Mega-Kater? Keineswegs! Diese freshen Frucht-und Gemüsecocktails machen sogar besonders munter – und sind eine Top-Alternative zu alkoholischen Drinks

Besonders wichtig für Frauen 40 plus : wie das Immunsystem besser arbeiten kann und der Körper neue Energie gewinnt

5 Kilo leichter