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Gesundheit aktuell
Der Knochen braucht Zug und Druck,
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Von der Stärkung der Knochen bis zum Muskelaufbau – die Vorteile von Sprungtraining sind vielfältig. Warum also machen es nicht mehr Frauen?
Osteoporose verhindern