Frühlingsschwung für unseren Kreislauf

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Faulenzen ohne schlechtes Gewissen, Blutdruck messen und Bier trinken

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

Hitze, UV-Strahlung und trockene Luft fordern uns ganz schön heraus. Mit einer VITALISIERENDEN SOMMER-ROUTINE kühlen Sie schnell wieder runter, bleiben fit und strahlend schön