Das ABC der Adventsgewürze

Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas

Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt – einige wachsen obendrein buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen

Für Körper und Seele

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Ob gegen Sodbrennen, Rücken- oder Kopfschmerzen: Pflanzliche Helfer aus der Natur müssen sich vor Tabletten & Co. nicht verstecken. Oft beugen sie sogar vor!

So hält Ihr Parfüm den ganzen Tag ...