Unsere Gelenke lieben diese 10 Lebensmittel

Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können

Entzündliche Gelenkerkrankungen beschleunigen den Abbau von Knochengewebe und führen nicht selten zu Osteoporose. Was wir gegen das Doppelrisiko tun können und welche Therapien helfen

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

Wie wir sie stärken, schützen, und wann sie medizinische Hilfe brauchen

Schmerzfrei bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen