Übungen, die für Durchblick sorgen

Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen

Das verbessert unser Leben

Gesundheit in eigener Hand Immer mehr Menschen ...

Rot, Blau, Gelb & Co. beeinflussen unseren Schlaf, das Immunsystem und vieles mehr

Es gibt zwei Arten von Sehzellen: Zapfen und Stäbchen. Zapfen erkennen Farben, Stäbchen unterscheiden hell und dunkel. Im Dunkeln funktionieren die Zapfen nicht mehr, die Stäbchen geben Orientierung

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?