Alles unter 500 Kalorien

Ob fürs Büro oder als Wander-Proviant – den Lunch selbst mitzubringen, spart ordentlich Geld. Und er lässt sich unkompliziert vorbereiten

Das schmeckt uns diese Woche

Täglich eine warme Mahlzeit – mit diesen Sparfuchs-Rezepten kein Problem

Lauter Leibgerichte

Gleich gibt es leckeres Essen! Nur 4 Zutaten einkaufen, der Rest kommt aus dem Vorrat – so lässt sich entspannt was zaubern