Training in Zeitlupe

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …

Leicht umsetzbare Tipps