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Serie: Folge 123 Beim Hausarzt // Bewegung
Eine Studie zeigt: Um das Krankheitsrisiko zu senken, sind weniger nötig als gedacht
Schon ein wenig tägliche Bewegung könnte die Ansammlung von Tau-Proteinen im Gehirn verlangsamen und den kognitiven Abbau bremsen. Wie viele Schritte den größten Effekt zeigen und wer besonders profitiert.
Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
W ie lange unser Herz für uns schlägt, ...