Mit diesen Lebensmitteln sagen Sie den Kilos den Kampf an

Neue Wirkstoffe machen es leicht, Gewicht zu verlieren. Aber genügt das? Aktuelle Studien belegen, dass die Einnahme von hochwer tigem, fermentiertem Protein entscheidend ist für ein dauerhaft schlankes Ich

Durch Sport und Ernährung

Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo

Dürfen wir vorstellen

„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl verrät, womit Sie ordentlich Kraft tanken: