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GESUNDHEIT
Vor dem Sport am Strand ist Stretchi
Schmerzen vermeiden
Fit dank Sport – auch im Alter
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann
Übersäuerung vermeiden