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GESUNDHEIT
Grünes Obst
Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps
Keine Ausreden mehr für geringen Obst-und Gemüsekonsum
Schon 150 g Beeren pro Tag zaubern gute Laune und schenken und jede Menge Extra-Energie
Sie macht keine große Show, aber dann doch ganz viel her: Die Zucchini ist supergesund und total vielseitig. Man kann sogar mit ihr backen – und ihre Blüte ist eine Delikatesse
Jede Woche neue Produkte, praktische Tipps & Tricks, raffinierte Rezepte und interessante Infos für Sie
Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend