SCHLAF DICH GESUND!

Schon ab Mitte 40 werden unsere Abwehrkräfte deutlich schwächer: Infektionen treten häufiger auf und Entzündungen nehmen zu. Das erhöht die Gefahr für Krebs und Demenz. Zum Glück gibt es Anti-Aging-Strategien für das Immunsystem!

… und was uns wirklich gut schlummern lässt

Welches es ist und wie auch weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne Infekt zu genießen

Herbstgrippe? Der husten wir was! Denn wir fahren mit diesen Tricks die Schutzschilde hoch

Je besser Sie sich auskennen, desto erholsamer wird Ihre Nachtruhe – und Ihr Körper profitiert von Kopf bis Fuß von den vorteilhaften Effekten!

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken