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GESUNDHEIT
Wer kennt diesen Satz nicht? Lesen Sie hier, was dahin
Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...
Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten
Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern
Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter
Schlechte Nächte machen uns gereizt, müde – und auf Dauer krank. Wer tief und fest schlummert, dessen Gehirn, Stoff wechsel und Haut profitieren
INTERVIEW
