Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden

Darauf schwören Apothekerinnen: Gegen viele leichtere Beschwerden gibt es sanfte Helfer aus der Natur

Was den Gefäßen guttut

Endlich beschwerdefrei mit Ernährung, Akupressur und Pflanzenkraft: Diese Therapie-Kombi kann sogar Migräne stoppen

Mit natürlichen Heilmitteln! Was zählt dabei? Wärme, ideale Übungen und eine clevere Ernährung können Wunder bewirken

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