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Dr. Peter Attia ist einer der renommiertesten Experten der Longevity-Szene. In seinem neuen US-Trainingszentrum wird Sport ganz neu gedacht. Sein Ziel: mit 100 noch fit und gesund. Unser Autor hat das Fitnessprogramm getestet

Sechs Rundfunkanstalten vereinten sich 1950 zur ARD: der Beginn des Fernsehens in Deutschland! Ein Rückblick auf Highlights & Legenden

1. Sei du selbst! Alle anderen gibt’s ...

8. JUNI

Möchte man am Hang eine Terrasse bauen und die ebene Fläche vergrößern, muss der Hang abgefangen werden. Hierfür sind sechs Lastfälle definiert, wobei bis 30 Grad Neigung sogenannte Mauerscheiben reichen. Dabei handelt es sich um L-förmige Betonplatten in verschiedenen Höhen. Wir zeigen den Einbau sowie die Verlegung von Terrassenplatten.

Das Gute liegt so nah – zumindest für unseren Autor, der eine kulinarische Reise durch seine Heimatstadt machte. Legendärer Backfisch, Koch-Virtuosen und Kneipen-Pioniere überzeugten ihn: Hamburg ist sehr viel sinnlicher als sein Ruf