Seelenschmeichler für kalte Tage

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

5 Kilo leichter

Die Ergebnisse überraschten selbst die Studienautoren: Anders als bisher angenommen, scheint Koffein das Herz von Menschen mit Neigung zu Vorhofflimmern nicht aus dem Takt zu bringen. Vielmehr hilft es dem Organ offenbar dabei, seinen Rhythmus zu halten.

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen