Der Klimawandel treibt die Temperaturen nach oben. Wie kommt man gut durch Hitzephasen?

Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze

TEXT: DIERK HEIMANN FOTO: LARS BERG DR. MED. ...

Serie: Folge 113 Beim Hausarzt // Reiseapotheke

Faulenzen ohne schlechtes Gewissen, Blutdruck messen und Bier trinken

Sobald die Temperaturen steigen, ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu achten und gut mit sich umzugehen. Wir erklären, wie Sie mit der richtigen Ernährung Haut, Herz und Kreislauf vor der Sonne schützen. Außerdem erfahren Sie, welche zehn Lebensmittel an heißen Tagen am besten auf dem Teller landen sollten.