Das liebt unser RÜCKEN

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Was Forschende herausfanden

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

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Streckt und dehnt die Wirbelsäule von Cornelia: SpineMed-Table ...