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Gesundheit
Was wir über unser Nervensystem wissen
Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...
Mehr als nur Entspannung
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Der Körper und die Psyche sind eng miteinander verbunden. Deshalb nimmt auch das, was wir denken, Einfluss auf unsere Gesundheit. Wer sich das bewusst macht und sein GEHIRN POSITIV AUSRICHTET, profitiert sehr
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen